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3岁以下幼儿不克不及看电视专家称电视有十宗罪

www.bst2222.com: 英国心理学协会的合作人阿里克·希格曼博士23日建议,3岁以下儿童不该该收看电视,而年纪稍大年夜一点的孩子每天看电视的时光也应当有所限制。他称:“电视是我们这个时代未被熟悉到的最大年夜健康威逼,对整天不肯出门的儿童构成了浩大方面的健康风险。” 研究 超时看电视损孩子健康 希格曼博士在研究电视对儿童健康危险的过程当中,对35项学术研究进行了分析与评审。他表示,研究成果注解电视存在一系列此前未预感到的……

  英国心理学协会的合作人阿里克·希格曼博士23日建议,3岁以下儿童不该该收看电视,而年纪稍大年夜一点的孩子每天看电视的时光也应当有所限制。他称:“电视是我们这个时代未被熟悉到的最大年夜健康威逼,对整天不肯出门的儿童构成了浩大方面的健康风险。”

  研究

  超时看电视损孩子健康

  希格曼博士在研究电视对儿童健康危险的过程当中,对35项学术研究进行了分析与评审。他表示,研究成果注解电视存在一系列此前未预感到的健康危险。希格曼博士在英国议会的一次会议上谈话时,敦促当局各部份大年夜臣应出台更多办法,对儿童逐日看电视的时光进行限制,以抑止从肥胖、近视到早熟等一系列健康问题。希格曼传授认为,3岁以下的儿童根本不该该看电视,家长也不宜在他们的卧室中摆放电视。

  希格曼博士的研究注解,英国人平均看电视的时光比欧洲任何国度都高,英国芳华期的少年每天面对电视的时光就高达7.5小时。比拟之下,英国人看书的时光却比欧洲任何一个国度的人都读得少。不但如此,英国儿童患肥胖症的人数也位居欧洲之首。

  办法

  不合年纪孩子看电视限制不合

  希格曼博士日前向议员们提出,应设立类似于盐摄取量指导的“逐日摄取建议”体系,对看电视时光进行恰当控制:

  3岁至7岁的儿童逐日看电视的时光应限制在30分钟至1个小时;7岁至12岁的儿童逐日看电视时光应限制在一个小时;

  12岁至15岁儿童逐日看电视应限制在一个半小时;

  16岁以上的青少年逐日看电视应限制在两个小时。

  解读

  电视“十宗罪”

  -激素渗出遭到干扰

  电视发出的光线压抑了一种重要的激素——褪黑激素的产生。

  -免疫功能降低

  褪黑激素削减可能增长细胞DNA变异的机会,轻易激起癌症。

  -早熟

  如今女孩进入芳华期的时光与50年代比拟有所提早,缘由是他们的体重增长了,但也有可能与他们常常看电视导致的褪黑激素削减有关。

  -睡眠掉调

  感到器官遭到过度刺激轻易导致掉眠。

  -易得自闭症

  这与看电视导致社交时光削减有关。

  -肥胖

  这是由于看电视的孩子活动量削减。某些激素的渗出遭到影响,导致脂肪增长,胃口大年夜开。

  -进步心脏疾病的风险

  由于胆固醇升高及荷尔蒙变更会影响睡眠质量,使免疫才能降低。

  -留意力不集中

  留意力集中的时光较短,也更轻易得留意力缺掉多动症。

  -影响大年夜脑的发育

  看电视不合于看书,看书可以经过过程刺激大年夜脑,促进大年夜脑发育,促进儿童的分析思虑才能,而看电视是一种被动的行动,没有如许的功能。

  -影响进修成绩

  到26岁时,看电视多的人接收教导的程度广泛低于平常平凡很少看电视的人。


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